杂粮棒

1、玉米面、豆面、荞面、莜面、奶粉混合加入2－3根熟香蕉，加入酵母；

2、带上手套，抓均匀，如果干，加入适量牛奶，直到面团不沾盆和手；

3、加入适量葡萄干、熟紫薯块、燕麦片和匀，发酵1－2小时；

4、电饼铛烙，两面焦黄即可，晾凉后切块。