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桂花杏仁茶
桂花杏仁茶
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开饭喇
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桂花泡水治胃病,杏仁茶润肺养颜,这道桂花杏仁茶有润肺美肌、润肠通便作用。尤其适合女性在秋季饮用。
中菜
饮品
水果
煮
初学
20 分钟
材料及份量
南(甜)杏仁(带皮)100克、糯米50克、桂花3克
煮法
1、杏仁用温水浸泡15分钟左右,去除外层的皮;
2、糯米50克,用清水浸泡4小时以上(用手指捻一下米粒会碎) ;
3、将杏仁和糯米一起放入粉碎机里,加入100ml牛奶打磨成浆,打磨得越细越好(也可直接用糯米粉)。
4、然后用细码的滤网(最好是茶滤)将乳白色浆水滤出,去除沉淀下来的颗粒物;
5、把杏仁茶的生浆倒入锅内,加入冰糖,小火加热并不断搅拌,至浓稠微沸后熄火,倒入杯中乘热饮用。
6、可以按个人喜好加上磨碎的黑芝麻、桂花等。
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