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梅汁排骨
梅汁排骨
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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。
中菜
主菜
猪
炒
初学
10 分钟
材料及份量
肋排(选稍微肥点的)
调味料
生姜
老抽
料酒
白糖
桂皮
话梅
味精
煮法
1、把排骨洗净沥干,切小块放入高压锅,放入几片生姜,1汤匙老抽,1汤匙白糖,2汤匙料酒,1小片桂皮,5到6颗话梅。开火,高压锅上气后转小火煮8分钟关火;
2、等高压锅气阀掉下后,开盖,把排骨连汁水一起倒进炒菜锅中,加味精,此时可尝试味道,不够酸的话可以加几滴醋;
3、用中火收汁,至汤汁转浓稠撒葱花出锅。
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