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椰盅海皇
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开饭喇
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清而不淡,鲜而不俗
中菜
主菜
海鲜
炆
普通
30 分钟
材料及份量
鲜椰子1个,鲜海虾,生鱼肉
鲜鱿鱼,鲜带子各100克
洋葱约75克,甘笋50克
煮法
1.椰子从1/4处锯开洗净;
2.海虾肉、生鱼肉、鲜鱿鱼、鲜带子、洋葱、甘笋切片,将以上各料焯水;
3.锅中放上汤,把各种料倒入锅中,加盐、味精、椰汁、鲜奶、水淀粉勾芡,倒在椰盅里;
4.放炉里焖15分钟即可。
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