橄榄油玉米水果沙拉

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煮玉米的时候，加一点点盐，可以使煮熟的玉米更甜。

其他

甜品 / 沙律

水果

煮

普通

30 分钟

材料及份量

苹果1个
猕猴桃1个
甜玉米1根
奶酪(蓝莓)1块

调味料

盐少许
橄榄油1勺

煮法

美食每刻：
1.锅中加水，放入甜玉米，加少许盐，将玉米煮熟。
2.煮玉米的时候，我们来处理其它的食材，苹果洗净后，用挖球器挖出果肉，将果肉泡入淡盐水中。
3.同样的方法，挖出猕猴桃果肉备用。
4.玉米煮熟后取粒，和苹果果肉、猕猴桃果肉一起倒入大碗中，加1勺橄榄油，拌匀。
5.蓝莓奶酪切小粒，撒入拌好的沙拉内即可。