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开饭喇
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脆嫩滑润,清鲜爽口
中菜
主菜
猪
/
鸡
炒
普通
30 分钟
材料及份量
猪肚头20O克,鸡胗150克
绍酒5克,精盐1.4克
葱未2克,姜未1克,蒜未1.5克
味精1克,熟猪油500克(约耗50克)
湿淀粉25克,清汤50克
煮法
1.将肚头剥去脂皮、硬筋,洗净,用刀划上网状花刀,放入碗内,加盐、湿淀粉拌和,鸡胗也洗净,批去内外筋皮,用刀划上间隔2毫米的十字花刀,放入另一只碗内,加盐、湿淀粉拌和;
2.另取一只小碗,加清汤、绍酒、味精、精盐、湿淀粉,拌匀成芡汁待用;
3.炒锅上旺火,放入猪油,烧至八成热,放入肚头、鸡胗,用筷子迅速划散,倒入漏勺沥油;
4.炒锅内留油少许,下葱、姜、蒜未煸出香味,随即倒入鸡胗和肚头,并下芡汁,颠翻两下,即可出锅装盘。
小贴士
1.必须将鸡胗和猪肚头洗刷干净,去除异味;
2.掌握火候要恰当,要旺火热油爆炒,一般在八成油温时下锅,至鸡胗片由红转白、肚头挺起断生即捞起,吃火过长便老而不脆。
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