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泡椒鲫鱼
泡椒鲫鱼
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开饭喇
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鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收。泡椒鲫鱼味道十足。
中菜
主菜
海鲜
炸
普通
100 分钟
材料及份量
鲫鱼4条
调味料
色拉油适量、酱油1汤匙
醋少许、葱2根、姜1块、蒜3粒
水淀粉少许、泡椒4个、醪糟1汤匙、辣椒油1汤匙
煮法
1、将姜蒜切成末,香葱切成葱花。
2、泡辣椒剁碎。
3、剖腹的鲫鱼,去掉腹部黑膜洗净异物。
4、在鱼身轻轻划一字花刀,用少许醋摸匀。
5、锅内烧宽油,将鲫鱼一条条放入小火温油炸制。
6、捞出控油。
7、锅内留底油,炒香姜蒜。
8、加入碎泡椒炒香。
9、注入没住鱼身的水。
10、调点酱油。
11、放入鱼。
12、烹入黄酒。
13、放一勺醪糟后微微推锅,小火烧鱼。
14、鱼一面烧入味后,轻轻翻到另一面再烧,快收汁时,调入薄水淀粉。
15、加入葱花。
16、淋入红油,推匀起锅。
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