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泰式猪颈肉

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泰式猪颈肉
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猪颈肉是猪脖子部分的肉,脂肪最多,但口感是最香软的,猪颈肉独有的油香配合泰式的酸辣是刺激味觉神经的最佳拍挡。而且猪颈肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
材料及份量
猪颈肉(猪前肩肉400g)
香茅草、香菜、香葱各1棵
朝天椒2只
青柠檬1个
蒜1瓣
老姜10g
调味料
料酒15ml
芝麻香油10ml
酱油15ml
蕃茄酱30ml
红糖10g
白砂糖15g
煮法
1、将蒜、老姜、朝天椒、香菜和香茅草分别切碎,香葱切成葱花,青柠檬榨汁备用。   

2、猪颈肉切成宽7cm的条,放入容器中,加入料酒、芝麻香油、酱油、番茄酱、姜末、香茅草末、一半分量的青柠檬汁和红糖搅拌均匀,腌渍2小时,取出猪颈肉盛入烤盘。   

3、确定烤箱的调温旋钮在“180度”;功能旋钮在“上下管加热”。将时间旋钮拨动至30分钟。将摆放了猪颈肉的烤盘放入烤箱炉腔内,关上烤箱的玻璃门,进行烤制。   

4、在小碗中放入香菜碎、香葱碎、蒜末碎、朝天椒碎、白砂糖和剩余的青柠檬汁混合均匀制成蘸料。烘烤结束后取出猪颈肉晾凉、切片装盘,配蘸料食用即可。
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