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浇汁秋葵
浇汁秋葵
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开饭喇
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颜色翠绿非常漂亮,从中间切开后既易入味,露出一排排的小珠子像美丽的珍珠一样也很惹眼。
中菜
凉菜
/
主菜
蔬菜
煮
初学
20 分钟
材料及份量
秋葵
生抽
蚝油
白糖
蒜
醋
香油
煮法
1.锅中放入适量油盐,秋葵入锅中焯水一到两分钟
2.迅速过凉水,保持清脆口感
3.切掉顶部
4.中间剖开备用
5.蒜切末 ,多一点好吃
6.加入二比一的生抽和醋,糖,蚝油,香油,调成料汁
7.将料汁浇到切好的秋葵上即可
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