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火龙果香辣面
火龙果香辣面
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开饭喇
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火龙果低能量,高纤维,正适合想甩肉的美眉们。
中菜
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Fusion菜
面食
猪
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蔬菜
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水果
炒
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煮
初学
60 分钟
材料及份量
中筋面粉
油
香辣菜
猪肉
火龙果
花椒
八角
黄豆酱
黄瓜
煮法
1.火龙果切块、榨汁
2.加面粉合成面团
3.将面团醒10分钟,分割成4块,搓成条状,盘中抹油,放入面团并均匀裹满油,加保鲜膜醒30分钟
4.猪肉切成小丁
5.热油锅,放花椒与八角炸香,弃之,余下油
6.放入猪肉丁炒,加一勺黄豆酱
7.放入小包香辣菜,稍炒,加适量水
8.用手捏住面团两端,轻轻扯长
9.从中间撕开,一分为二
10.入沸水锅煮熟
11.捞出,放炒好的香辣浇头,擦好的黄瓜丝,即可享用
小贴士
面团和好之后,先醒10分钟,再分割成,搓成条状,盘中抹油,放入面团并均匀裹满油,加保鲜膜醒30分钟。
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