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火龙羊扒
火龙羊扒
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龙夫
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利用大马出产的红火龙果制作。
西菜
主菜
羊
/
水果
焗
普通
100 分钟
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材料及份量
绵羊肉 600克
柠檬 2个(取汁)
红火龙果肉 300克(压碎)
调味料
龙果红酒两杯
蚝油 2汤匙
鱼露 2汤匙
糖 3汤匙
蒜蓉 2汤匙
姜蓉 2汤匙
煮法
1. 热锅,把果肉煮滚後转小火,倒入所有调味料煮成酱料,将羊肉腌入。
2. 腌1小时後,用大火摄氏200度烤至半熟即可。
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