炖兔肉

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炖兔肉
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肉色红亮,肉细味香。兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,为美容食品。兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经;具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用;可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。
材料及份量
兔肉1000克
调味料
酱油100克,大葱50克,姜30克,大蒜50克,八角10克
植物油40克,甜面酱50克,料酒25克,红枣4颗
煮法
1.将兔肉洗净,切成4厘米见方的块,用开水焯过,备用。
2.锅内加油,用八角爆锅,下葱段、姜片、蒜瓣,下面酱,把面酱炒熟,烹入料酒,加酱油、红枣,把兔肉下锅,加汤用旺火烧开,改小火烂,出锅即成。
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