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烤竹荚鱼干
烤竹荚鱼干
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开饭喇美食网
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铸造美味
日本菜
主菜
海鲜
烧
普通
45 分钟
材料及份量
竹荚鱼1条
调味料
色拉油少许
盐半勺
料酒半勺
柠檬汁少许
煮法
美食每刻:
1.将鱼洗净,从腹部切下,切至背部不要切片,头部也切分成两半不要切片,打开平铺,摘去鱼腮、肠等不干净的东西。
2.放入盐、料酒、柠檬汁,把鱼身两面抹匀,腌20分钟,再在两面抹少许油。
3.烤箱中放入烤网,中层,200度,预热后放入鱼,烤15分钟,中途翻面一次再刷遍油。
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