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烧烤兔腿
烧烤兔腿
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开饭喇
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兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。
中菜
补品
/
主菜
其他肉类
炒
/
炸
普通
40 分钟
材料及份量
兔腿两支约300克,姜末50克,葱末100克
洋葱末50克,香菜末50克,红椒粒50克
青椒粒50克,旺仔小馒头1小包
调味料
辣椒面50克,花椒面20克,盐10克,味精10克,鸡精5克,白糖2克,孜然粉30克,黄酒100克,胡椒粉5克,红油100克,香油20克,色拉油2500克。
煮法
1、将兔腿解冻洗干净,打十字花刀入味,然后将洋葱末、姜葱末、香菜末、青红椒粒、5克盐、黄酒、胡椒粉、花椒面拌匀倒到兔腿上,码味20分钟。
2、锅置火上,倒入色拉油,烧到七成热时,下入兔腿,小火炸5分钟至兔腿深红、皮酥肉嫩时控油。
3、锅里放红油、辣椒面、孜然粉、味精、鸡精、5克盐、白糖、黄油炒香,放入炸好的兔腿翻炒均匀,放入小馒头推转,淋上香油一起起锅,装盘即可。
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