焗烤豆腐

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焗烤豆腐
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有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
材料及份量
豆腐一盒
蟹味菇150g
盐少许
芝士适量
淡奶(按口味放)
煮法
1、然后锅子里面放油,豆腐裹淀粉,放锅子里面煎,

2、然后把准备好的菌菇,水啊,调料(鸡精,盐,淡奶)开小火炖会。如果有高汤就更好啦!

3、盛进器皿里面,上面放满起士,放烤箱烤到金黄色的就OK了。
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