1、糯米粉中加了麦片碎,需要的水量会比纯糯米粉多一些,可以先少加一部分,再看情况随时增加水量。和糯米粉团非常简单,比和面容易多了。
2、加了麦片的汤圆煮的时间较普通甜汤圆要长一些。如是肉汤圆则要浮起后加凉水继续煮至沸腾。
3、个人感觉,带汤吃时,也不用放糖,靠内馅的甜度就可以了。吃得清淡不仅是少油少盐,糖也尽量要少些。
4、关于糯米制品不易消化的问题,其实也并不是绝对的,要看具体情况。
1)尽量吃刚做好的,温度还比较热的糯米制品,即趁热吃。并且尽量做到少油、无油,相对来说会更容易消化。
2)如果是放凉的糯米制品,尤其是凉的糯米糕一类的粉制食物,便很难消化。而如果其中加了油脂,放凉后更不易消化,哪怕肠胃非常好,也要尽量少吃或不吃。