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中国|中山

玉灵膏

玉灵膏

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这是清代中医名家，也是食疗家王士雄在他的著作《随息居饮食谱》中所写的养血方子，又称“代参膏”，其养血效果特别好，适合一般中医诊断血虚的人服用，但有痰火者和孕妇忌服。

初学

240 分钟

材料及份量

龙眼干100g、西洋参10g、白砂糖

煮法

1、将龙眼干切碎后捣烂。
2、西洋参研磨成粉。
3、将捣碎的龙眼干、西洋参粉和白砂糖混合均匀放入炖盅。
4、隔水蒸3-4个小时制膏。
5、服用时取一小勺，用开水冲服。

小贴士

小诀窍
这里所用的龙眼干是药用的，可以在中药店买到。

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