生炒海蚌

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生炒海蚌
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清淡有食欲,很适合夏季细细品味
材料及份量
海蚌肉400克
熟笋75克
水发香菇10克
西红柿1~2个
煮法
1、海蚌洗净切成两片,下温水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;

2、香菇、笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁

3、蒜末下油锅稍煸,下笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅OK!!
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