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白菜窝头
白菜窝头
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开饭喇
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健康瘦身面食,白菜窝头
中菜
面食
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素菜
蔬菜
蒸
初学
45 分钟
材料及份量
玉米粉
小麦面粉
小白菜
胡萝卜
调味料
水
盐
酵母
煮法
1.把胡萝卜擦成丝,小白菜洗净切碎备用。
2.把玉米粉和面粉调在一起,酵母粉用40毫升的水化开,把酵母水倒入面粉碗中。
3.加入胡萝卜丝和小白菜用手抓匀。
4.如果面太干,可以再加入10毫升左右的水。
5.撒上一小勺盐,将面粉和成团。
6.将面团揪成小剂,揉成球形,再捏成窝头状摆入蒸屉上。
7.蒸锅上汽后,大火蒸10——15分钟即可。
小贴士
和面的水量要按蔬菜的含水量决定。
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