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经期梅子醋

经期梅子醋

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From 开饭喇 Submit

“大姨妈”对每个女性来说都是个不小的困扰，即便没有不适，也需担心疲劳。总之，年轻的时候觉得这是个负担。不过近年来，似乎有不少利用这个时期调理身体或减肥的方法。比如前一阵大火的“经期梅子醋”，作法极简单，材料也易找，就话梅、苹果醋、红糖三味，试试无妨。

小吃 / 饮品

初学

20 分钟

材料及份量

主料
话梅1颗
苹果醋25毫升
调料
红糖5克
水25毫升

煮法

1.将话梅子放入杯中，倒入25毫升苹果醋；
2.红糖用温水调匀，静置几分钟，将红糖水倒入梅子和醋中，饭后半小时服用；

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