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腐乳鱼块
腐乳鱼块
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开饭喇
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腐乳真是个好的调味品,不仅可以直接蘸馒头吃,还可以烧肉、烧鱼,添加了腐乳的菜非常的好吃,味道都异常的香。
中菜
小吃
豆腐
烧
初学
40 分钟
材料及份量
主料
鱼肉600克
调料
姜5克
蒜5克
料酒1汤匙
胡椒粉1/2茶匙
生粉1汤匙
植物油3汤匙
小葱2根
腐乳(红)2块
水适量
煮法
1.鱼肉切成块,鱼块用料酒和胡椒粉、生粉腌制10多分钟;
2.锅中放2汤匙植物油,可以适当的比平时炒菜多些油,放入鱼块小火慢煎,煎至两面金黄时盛出;
3.锅中放1汤匙植物油,油热后放入葱姜蒜末爆香;
4.放入腐乳,如果有块可以提前捻碎,小火炒香;
5.放入煎好的鱼块翻炒,使每个鱼块都裹上腐乳;
6.加入适量的水,水不要太多,在鱼块位置的一半即可;
7.焖烧5分钟,如果有汁,可以大火收一下,最后撒上小葱段儿。
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