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中国|广州

芒果鸡 Chicken with Mango sauce

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芒果鸡
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芒果鸡酸酸甜甜,开胃又有益,小朋友最锺意,而且制法容易,是一个极受欢迎的菜式。
初学
55 分钟
材料及份量
(一)光鸡1只,约2斤
(二)青葱1两(只用葱白),切成三段长,拍扁
(三)芒果3个
(四)油3汤匙
调味料
腌料:
(一)芒果酱4汤匙
(二)糖2 1/2 汤匙
(三)芒果茸(连汁)4汤匙
(四)盐2茶匙
(五)鸡粉1 1/2 茶匙,与水1杯拌匀
(六)生粉1汤匙
(七)蒜头1粒
(八)葱头10粒,去衣,拍扁
(九)咖喱粉约1汤匙(可用咖喱酱)
献汁:
(一)生粉1茶匙,与水2汤匙拌匀(如鸡煮好後,见锅内之汁己够浓稠,则可免加生粉水埋献)
煮法
(一)鸡洗净内外,抹乾水分,斩开约1寸丁方块,用盐腌30分钟,加入生粉1汤匙拌匀,待用。
(二)芒果去皮,将芒果贴核芯切成三块(核芯不用),两边芒果切成2分厚之1寸丁方块。余下的芒果肉碎留用,搓成茸,连汁用作腌料。
(三)芒果酱搅匀,加入芒果茸(连汁)、糖2 1/2 汤匙,倒入鸡块内捞匀。
(四)准备沙锅或镬,将锅或镬烧热,加入油3汤匙。葱白、葱头加入爆香,再加入咖喱。
(五)将腌好的鸡倒入,兜匀,加盖慢火焗5分钟,即将鸡粉水1杯倒入,再加盖待滚,滚後用慢火煮10分钟,开盖看,如汁多又稀,即可用生粉水埋献,最後加新鲜芒果块,即成。
小贴士
(一)此菜式味酸甜,如爱辣者,可另加咖喱或辣椒酱1汤匙或随意的分量。
(二)芒果酱是西菜吃咖喱时常用的酱料,英文是「Mango Chutney 」,超级市场有售,牌子众多。

预备时间:30分钟
烹煮时间:25分钟
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