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苦瓜酿虾茸
苦瓜酿虾茸
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开饭喇
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凉瓜适合夏天吃,去火清热,枸杞有明目的作用,虾肉补充营养,这道菜味道鲜美,做法简单,而且还有排毒养颜的作用。
中菜
主菜
海鲜
/
蔬菜
蒸
初学
30 分钟
材料及份量
凉瓜、鲜虾肉、香葱、香油、姜汁、鸡精、盐、枸杞
煮法
1、凉瓜洗净切段,将中间的仔挖去;
2、鲜虾肉用打碎机打成虾蓉;
3、虾蓉加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香葱、香油搅拌成肉泥;
4、凉瓜圈内蘸少许干淀粉,将肉泥抹在里面,镶上一颗泡好的枸杞上锅蒸5分钟即可;
5、可用鸡精、盐、调汁,水淀粉勾玻璃芡,淋在上面即可。
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