首页
>
食谱
>
中菜
>
苦瓜鲈鱼煲
苦瓜鲈鱼煲
提供食谱
0
807
0
From
开饭喇
Submit
夏季要吃苦,当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。
中菜
主菜
其他肉类
/
蔬菜
煲
初学
30 分钟
材料及份量
苦瓜150克
鲈鱼150克
胡萝卜25克
调味料
盐、味精适量
料酒、高汤适量
胡椒粉、生粉适量
蛋清一只
煮法
1、鲈鱼洗净,去骨,片成片; 苦瓜洗净,去籽,切成斜刀片,待用; 胡萝卜洗净,切成大刀片待用; 鲈鱼片用生粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,并用少许生油拌匀。
2、起油锅,将鱼片、苦瓜、胡萝卜分别入锅滑上油,然后捞出沥干油分。
3、原锅内加入适量高汤并用上述调料调味,投入鱼片、苦瓜、胡萝卜片,翻匀后用水生粉勾芡,淋入适量生油,装入烧热的煲内即可上桌。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
椒麻辣子鸡丁
在辣椒麻椒堆里扒拉着寻找鸡丁和花生米的过程最吸引人了有没有,...
酱香辣子鸡
很家常的一道菜,做法非常简单,十来分钟搞定。 不同于那种干酥...
凉拌香菇
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”...
×
« 浏览更多图片
×
Top