茯苓薏米姜茶

茯苓薏米姜茶

0

829

0

From 开饭喇 Submit

春季湿气重，不妨常喝春季祛湿茶。煮一壶“茯苓薏米茶”，健脾祛湿，温补脾胃。若体质偏寒的，我们可以下多三片姜，春天的饮食也要养阳。

初学

45 分钟

材料及份量

茯苓20g、薏米20g、姜3片、清水2碗

煮法

1、将茯苓与薏米洗净，加入清水浸泡半个小时。

2、下生姜。大火煮开，转小火再煮半个小时。

3、滤出茶汤饮用。

推荐

unknown

你可能也喜欢这些食谱

菊花普洱糖水

蜂蜜冰淇淋

柑橘威士忌

Top