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草菇虾仁
草菇虾仁
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开饭喇
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洁白如玉,口感爽滑。虾肉腌制前可用清水浸泡一会,能增加虾肉的弹性。
中菜
主菜
海鲜
/
蔬菜
炒
初学
10 分钟
材料及份量
虾仁 300克 草菇 150克 胡萝卜 25克 油菜 10克 鸡蛋 1个 淀粉 适量 食用油 300克实耗30克 料酒 大匙 胡椒粉 3克 精盐 3克 味精 5克
煮法
1.虾仁洗净后拭干,拌入适量的盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟,油菜洗干净;
2.在沸水中加少许盐,把草菇氽烫后捞出,冲凉;胡萝卜去皮,先煮熟后再切;
3.锅内放适量油,烧至七成热,放入虾仁过油,滑散滑透时捞出,余油倒出;
4.锅内留少许油,炒油菜、胡萝卜片和草菇,然后将虾仁回锅,加入酒、盐、清水、胡椒粉、湿淀粉、味精同炒至匀即可。
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