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荷兰豆沙拉
荷兰豆沙拉
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开饭喇
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荷兰豆的另类吃法。
西菜
沙律
蔬菜
无火
初学
10 分钟
材料及份量
荷兰豆750克,葱头100克,生菜油60克,精盐20克,胡椒粉少许,醋精10克
煮法
1、将荷兰豆去筋切成鱼尾形,放入滚沸水内煮烫至熟(煮烫时水内放入少许食用碱以保持绿色),捞出控去水。
2、荷兰豆凉后,放上切好的蒜头末、生菜油、醋精、胡椒粉、盐拌匀即可。
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