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葱爆八带
葱爆八带
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具有补气补血之功效
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材料及份量
八带鱼(章鱼)300g、葱250g
调味料
姜2g、油15g、盐2g、醋5g、料酒5g、老抽2g、香油2g
煮法
1. 八带鱼去掉五脏、眼等,冲洗洗净;
2. 将八带鱼切成2cm左右均匀的小断,放入放开水中烫熟;
3. 葱洗净切断,姜切小块;
4. 加热油锅,放入油,加入姜爆香,然后加入烫好的八带鱼及其它调味料,翻炒几分钟即可出锅,出国前滴几滴香油调香。
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