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蒜香砂锅鱼头

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蒜香砂锅鱼头
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此方法省去了做鱼最头疼的煎炸环节,可以既干净又轻松地搞定;不过去腥就全靠白酒了,加上葱姜蒜齐助阵,整个烹饪过程满屋生香;特别是焖烧后的蒜瓣,软糯鲜香,好吃极了,建议多放一点。
材料及份量
花鲢鱼头1个、大蒜1~2头、生姜6片、京葱白1根、干红辣椒10个、盐2克、食用油20克、蒸鱼豉油2大勺、红烧酱油1大勺、白酒3大勺、胡椒粉适量、香菜适量、熟芝麻少许
煮法
1、将鱼头整理干净后斩成大块,先倒入1大勺白酒颠匀,加盖闷几分钟后冲洗一下;沥干水,调入盐、白酒1大勺、蒸鱼豉油、红烧酱油和胡椒粉腌制半小时左右;

2、大蒜剥出蒜瓣;生姜切成片;京葱取葱白切成寸段;干红辣椒剪成小段;香菜去根洗净备用;

3、砂锅内倒入食用油润锅,把蒜瓣、姜片和大葱段铺满锅底,随后错落摆放上腌制好的鱼头块,把腌料汁一起倒入,撒上干红辣椒段;

4、盖上砂锅盖,由中火(砂锅预热)转至大火干烧10分钟,随后转中火焖煮10分钟,将最后1大勺白酒沿锅盖缝隙淋入,再焖5分钟后离火,撒上熟芝麻和香菜即可。
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