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薄荷冰柠檬红茶
薄荷冰柠檬红茶
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开饭喇
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这样的冰红茶有着薄荷和柠檬的香气,很冰爽,口感超好哦。薄荷是很好的清热食材,它具有疏风、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。
Fusion菜
饮品
水果
煮
初学
5 分钟
材料及份量
鲜柠檬1个(也可不加)、红茶适量、蜂蜜1汤匙、薄荷少许
煮法
1、耐热容器中放入红茶,倒入少量沸水,将茶泡开,待茶水慢慢变温。
2、在温茶水中,泡入薄荷叶,将柠檬的汁水挤在里面,放入蜂蜜,搅拌均匀。
3、最后可以加点冰块。
小贴士
记得是温水放入哦,不然会破坏薄荷叶里的挥发油和柠檬里的维c
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