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虾米秋葵
虾米秋葵
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开饭喇
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虾米,即干虾仁又名海米、金钩、开洋
中菜
小吃
海鲜
煮
初学
20 分钟
材料及份量
秋葵300克、虾米 50克
熟白芝麻1/2小匙
大蒜1粒盐
调味料
调味料:糖1/2小匙
橄榄油1大匙、胡椒粉1/4小匙
煮法
1、大蒜去皮,切末;秋葵洗净,切去头部,切小段;虾米泡水,洗净,沥干水分备用。
2、锅中倒入半锅水煮开,放入秋葵汆烫,捞出,以冰水冲凉后沥干水分。
3、将锅中水再烧开,放入虾米汆烫,捞出,沥干水分,盛入碗中,加入秋葵,蒜末及调味料拌匀,撒上熟白芝麻,即可上桌。
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