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虾酱通心菜
虾酱通心菜
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开饭喇
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虾酱营养丰富,滋味鲜美,且咸香味十足。空心菜正值当季,用清淡嫩口的空心菜与味重的虾酱一同拌炒,食之能令人生津和清热败火,还十分惹味哦!
中菜
主菜
蔬菜
炒
初学
5 分钟
材料及份量
通心菜1斤
蒜末适量
虾酱适量
红辣椒适量
煮法
1 红辣椒洗净去蒂和籽,切成丝状;空心菜清洗数遍,摘成段待用;蒜头拍扁去衣,剁成蓉;虾皮用清水泡软备用。
2 烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉和椒丝,倒入虾皮炒至有香味,再舀入2汤匙虾酱,洒2汤匙清水炒匀。
3 将空心菜倒下锅翻炒60秒,直至锅内空心菜的叶子变软。
4 洒入1/3汤匙白糖,与空心菜一同拌炒均匀,便可起锅了。
小贴士
虾酱的味道很咸,与空心菜同炒后,不需要放盐,放少许糖吊味便可。
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