蚝油青菜

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蚝油青菜
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健康营养家常菜!
材料及份量
青菜
大蒜
调味料

蚝油
酱油

煮法
1.青菜洗净,蒜米切块

2.起油锅,下蒜块煸香

3.入青菜翻炒

4.加适量酱油和耗油

5.翻炒即可
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