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蟹粉芦笋
蟹粉芦笋
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开饭喇
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蒸了螃蟹,拆了点蟹粉,正好又买了点芦笋,用它做个蟹粉芦笋!
中菜
/
Fusion菜
主菜
蔬菜
炒
/
煮
初学
30 分钟
材料及份量
芦笋
蟹粉
调味料
油
盐
料酒
大蒜
姜
砂糖
米醋
煮法
1.准备好主要材料,芦笋洗干净,切掉后半部分,留下前半段备用
2.锅里加水,把芦笋放入,加点盐
3.加点橄榄油
4.煮熟,捞出,沥干水分装盘
5.切好大蒜末、姜末
6.起油锅爆香大蒜末、姜末
7.加蟹粉翻炒
8.加料酒
9.加高汤
10.加适量盐
11.一起炒匀
12.加湿淀粉勾芡
13.把蟹粉糊淋在芦笋上即可
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