西葫芦瓜炒鸡蛋

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西葫芦瓜炒鸡蛋，简单又能补充蔬菜和蛋白质。

中菜

素菜

蔬菜 / 蛋类

炒

初学

15 分钟

材料及份量

大蒜
西葫芦瓜（茭瓜）半根
鸡蛋2个

煮法

1.将鸡蛋在碗中打散搅匀，可适量放盐。

2.准备好大蒜碎末待用。

3.西葫芦瓜（茭瓜）切成扇形片状。

4.将锅中倒入油，油热后倒入蛋液，翻炒成蛋花。（无需全熟，成个即可）盛出待用。

5.锅中重新倒油，油未热即可放入蒜粒翻炒爆锅。

6.放入西葫芦瓜（茭瓜）翻炒，见开始变软即可放入盐、味精调味，继续翻炒5分钟左右。

7.将之前炒好的鸡蛋倒入锅中一同翻炒，1分钟左右即可出锅