首页
>
食谱
>
中菜
>
话梅山药
话梅山药
提供食谱
0
1162
0
From
开饭喇美食网
Submit
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;主治脾胃虚弱、倦 怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
中菜
凉菜
蔬菜
煮
/
无火
初学
180 分钟
材料及份量
山药250克,枸杞10克,话梅4-6枚
煮法
1、药去皮切成滚刀块;话梅、枸杞放入用开水中浸泡成话梅汁备用;
2、锅中放清水烧开,下山药块煮2分钟;
3、捞出山药块浸入冷开水冷却;
4、山药冷却后滤水浸入话梅汁,入冰箱2-3小时即可食用。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
美味沙拉蛋
经典沙拉,美味沙拉蛋。
糖醋莴笋丝
口味酸甜,口感脆爽,炎炎夏日的消暑凉菜。
黑木耳拌鸭胗
香辣爽口。
×
« 浏览更多图片
×
Top