Asia Dining

免费注册

登录

中国|深圳

豆泡炖魔芋

豆泡炖魔芋

0

797

0

nizenmehuishi

豆类含有丰富的蛋白质,多吃有益健康,而且不会发胖.

初学

30 分钟

更多图片

prev next

材料及份量

魔芋一盒,豆泡4两左右

调味料

葱、姜、蒜、花椒、小茴香、桂皮、白糖、酱油、盐。

煮法

1、魔芋切成大片，焯水后，待用。
2、豆泡，用刀子花开一个小口子，待用。
3、起油锅，放葱姜末爆香，放入豆泡翻炒。
4、加入，末过豆泡，然后放入糖和酱油，上色。
5、然后依次放入调味料，大火炖煮5分钟。
6、最后放入魔芋片，大火5分钟后，改小火炖10分钟。
7、大火收汁即可。

小贴士

豆泡一定要划开一个口子，或者一分为二，要不然吃的时候，很容易烫嘴。

推荐

unknown

nizenmehuishi的更多食谱

酸菜炖白肉豆腐

麻酱凉拌凉粉粉鱼子

香菇油菜炒魔芋丝

prev next

你可能也喜欢这些食谱

鸡汤鲜炒芦笋

香蕉苦瓜圈

Top