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豆豉鲮鱼油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜
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开饭喇
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油麦菜爽脆,鲮鱼咸香,豆豉味道浓郁,这道菜简单易学,好吃下饭,十分家常。
中菜
主菜
其他肉类
/
蔬菜
炒
初学
10 分钟
材料及份量
油麦菜
豆豉鲮鱼罐头
调味料
葱花
姜末
蒜末
鸡精
食盐
煮法
1.将油麦菜洗净切成2寸长的段;
2.打开豆豉鲮鱼罐头,将里面的鱼块切成小段条;
3.葱、蒜切成碎末;
4.坐锅点火,待油热后煸香葱蒜末;
5.加入油麦菜,翻炒均匀;
6.放入切好的豆豉鲮鱼,迅速翻炒均匀,加入少量盐和鸡精即可。
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