酱爆茄子

提供食谱
酱爆茄子
0
1228
0
From 开饭喇美食网 Submit
茄子的营养,比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
材料及份量
茄子300g
嫩青豆100g
调味料
甜面酱、精盐、白糖
鸡精、葱姜末、蒜泥
料酒适量
煮法
美食每刻:
1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;
2、坐锅点火放入少量水,倒入青豆、精盐,用旺火煮熟捞出;
3、坐锅烧热倒油,放入葱姜末、蒜泥,煸出香味,再放入茄片煸炒至褐黄色时加料酒,把茄片拨开,使锅中留出空隙,放入甜面酱,用手铲压碎炒匀,再放入青豆、白糖、鸡精、精盐搅拌均匀,使酱汁裹匀茄片即成。

推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
莴笋炒肉片
莴笋口感清脆,比较清淡,和肉搭配有荤有素,家常下饭,另外常吃...
五色沙拉
五色沙拉是法国菜式中的常见菜。
脆皮糯米鸡
皮脆肉酥,馅心干香。
Top