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酸笋炒牛肉
酸笋炒牛肉
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开饭喇
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用酸笋和牛肉等滑炒而成,成菜肉质鲜嫩、爽滑,滋味酸甜可口。
中菜
主菜
牛
炒
初学
20 分钟
材料及份量
酸笋150g、牛瘦肉200g
泡辣椒2支、干辣椒2支
青菜椒1/2个、蒜3瓣
调味料
芝麻香油1茶匙、料酒1汤匙
干淀粉1茶匙、盐1/2茶匙
生抽2茶匙、白砂糖1茶匙
油1汤匙
煮法
1、酸笋洗净切成丝细。青菜椒切成菱形小块。干辣椒和泡椒分别切成小圈。蒜剁碎。
2、牛瘦肉垂直肌肉纹理切成小片,加入香油、干淀粉、料酒、盐抓拌均匀,腌渍30分钟。
3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入牛肉片迅速翻炒,待所有牛肉片表面都变色后盛出备用。
4、炒锅中留底油,中火加热至5成热,煸炒蒜末、泡辣椒和干辣椒,散发出香味后加入酸笋丝和青菜椒翻炒2分钟,加入牛肉继续翻炒3分钟。最后加生抽和白砂糖翻炒均匀即可。
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