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醋泡香蕉

醋泡香蕉

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香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。但不宜过度食用，过多摄入了醋，醋食用过量，会灼伤食道、腐蚀胃黏膜。

初学

5 分钟

材料及份量

香蕉1-2根、水果醋（或米醋）、红糖（颜色越深越好）

煮法

1、把香蕉切成1-2毫米的薄片；

2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖；

3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子；

4、把果醋和红糖搅匀；

5、放入切好的香蕉片；
　　
6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

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