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马兰头香干

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马兰头香干
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马兰:马兰含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素c、有机酸。有清热止血,有抗菌消炎作用。
材料及份量
马兰300克
香干100克
盐3克
白砂糖5克
香油10克
煮法
1.马兰头洗干净,放入水中略焯一下,拿出来,用清水过凉,切碎。
2.香干切末,放入锅中用油炒一下,放入切碎的马兰头,再炒一下,放入盐、糖、醋、麻油拌匀。
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