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鸡茸玉米羹
鸡茸玉米羹
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开饭喇
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适合老人孩子的早餐食品。
中菜
粥
鸡
/
蔬菜
煮
初学
30 分钟
材料及份量
新鲜玉米(或取玉米粒100克)、鸡脯肉50克、豌豆30克、盐一小匙、油一匙、水淀粉适量、葱
煮法
1、准备材料。
2、玉米用水煮一下然后用刀剥切下玉米粒。
3、鸡脯肉洗净,切碎。
4、炒锅倒油烧到五成热,放入鸡肉碎、葱花炒散。
5、再加入玉米粒和豌豆。
6、翻炒均匀。
7、加500克水煮沸。
8、加盐调味,用水淀粉勾芡。
9、勾好芡再打入鸡蛋液。
10、搅散成蛋花,煮开撒葱花后即可。
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