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黑椒拌牛柳

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黑椒拌牛柳
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“牛柳”这个词来源于粤语,是牛里脊的俗称。黑椒拌牛柳的特色:外酥里嫩,香辣可口。
材料及份量
材料:牛里脊(半斤)、葱(5棵)、姜(3片)、蒜头(2瓣)、黑椒碎(5克)
腌料:料酒(1汤匙)、海天特级金标生抽(半瓷碗)、生粉(1/2汤匙)、葱花、姜末
芡汁:砂糖(1/2汤匙)、海天特级金标生抽(1瓷碗)、生粉(1汤匙)、盐(1/2汤匙)
煮法
1、洗净姜葱后,把姜去皮切片,葱切成段,另取2瓣蒜头剁成蒜蓉。
2、洗净牛柳,擦干表面的水分,横着牛肉的纹理将其切成约1cm粗的小条。
3、把1/2汤匙砂糖、1瓷碗海天生抽、1汤匙生粉以及1/2汤匙盐,用水开成芡汁备用。
4、用腌料将牛柳腌制10分钟后,把黑椒粉倒入其内,与牛肉一起拌匀。
5、开大火,将姜片、蒜蓉放入镬中爆香,倒入牛柳将之爆炒至7成熟。
6、把芡汁倒入牛柳中,转中小火快炒10余秒,再撒入葱段一起炒匀,即可熄火上碟。完成。
小贴士
1、切牛柳前,应先用刀背轻轻地把牛肉拍松,这是为了将牛柳的纤维拍断,使其在腌制时容易入味,口感更嫩滑。
2、正所谓“横切牛肉,顺切鸡”,由于牛肉含结缔组织较多,因此只有横切才能切断其肌纤维及结缔组织,吃时不会感觉嚼不烂。
3、牛柳的两端一头大一头小,切时应从大的那一边下刀,刀稍微倾斜,约85度的样子。
4、腌制牛柳时,可根据肉质的老嫩程度,适当增减生粉和清水的比例。牛肉老,应多加水,适量增加生粉,使肉质滑嫩。
5、牛肉易熟易老,因此烹制时用中小火即可,而翻炒的时间亦不宜太长,以免肉质变老,影响口感。
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